サウンドサプリメント

バッハは真面目で頑固なマイホームパパ

皆さん音楽の父と言われるバッハは真面目で頑固なマイホームパパだとはご存知でしょうか?

歴代のクラシック音楽家の中でもお堅いイメージのあるバッハ。モーツアルトの様に神童という訳もでもなく、ショパンの様に貴公子でもない。作品自体も「小難しい」、「いかめしい」というイメージ以外なかなか湧いてこないのではないでしょうか。

音楽によるサプリメント効果とは

皆さんサプリメントといえばまず食品のサプリメントを思い浮かべると思いますが、音楽は人の脳に直接働きかけ、自律神経の調整したり感情や情緒を安定させる効果があるのを知っていますか?

その結果、臓器を安定させ血液の流れをよくし健康な身体にしてくれる効果が期待されます。

睡眠に効果あり?!クラシックは安眠効果を期

ストレスや緊張感のせいで夜眠れないときに、あなたはどんなことをしていますか?無理やり寝ようとするほど逆に目が冴えてしまうことがありますよね。

そういう時には音楽を聴いてリラックスしてみるのはどうでしょうか?

音楽を聴くだけで睡眠を誘発することができることを知っていましたか?音楽の睡眠効果は科学的に実証されており、睡眠と音楽は切っても切り離せない関係があるんです。

音楽を聴くとやせることが判明!

食べ物を我慢するダイエット、つらいですよね...どうせなるラクして痩せたいものです。

巷では音楽を聴くだけで痩せるという「モーツァルト・ダイエット」が流行りはじめているそうです。

実際にはどうなんでしょうか?モーツアルトを聞くだけでダイエットに本当に効果があるのでしょうか?